Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Os Momentos com Ana

Os Momentos com Ana

10
Abr18

Desafio foto da semana #5


Ana Paula

Foto da semana.jpeg

 

#5

Tendo em conta que não consigo cumprir prazos alguns e até o calendário programado deu "barraca" (não consegui colocar o desafio um de doze no dia certo ) cá vai mais um post fora de tempo.

No instagram também não tenho estado muito assídua, realmente não sei o que se passa, mas lá publiquei uma foto que até gosto muito pelo valor que tem.

Tal como tinha falado aqui  estou decidida a alterar a minha vida alimentar e não só, e de acordo com os livros que tenho lido e com os blogs e sites que tenho explorado, vamos lá então começar devagarinho esta alteração.

Devagarinho?

Sim, devagarinho, porque eu sou mesmo dependente do pão e não consigo estar muito tempo longe dele, mais propriamente sem o comer .

E pensando nisso optei por fazer logo pela manhã um sumo de beterraba, cenoura e laranja e beber sem mais nada este fortíssimo copo de vitaminas e coisas boas. 

Dizem os entendidos que este alimento pertence à cor vermelha, uma das cores que compõem os grupos de cores da nossa alimentação. E Vânia Ribeiro  no seu blog Made by Choices ensina-nos que :

 

“A cor vermelha está ligada ao órgão coração e à proteção cardiovascular. Por isso, muitas vezes associamos o vermelho ao amor e ao coração. O consumo de beterraba, tomate, morangos e framboesas auxilia assim a regulação dos níveis de colesterol e agregação plaquetária."

Ou seja, tudo indica que este alimento só faz é bem. E quanto à minha foto a beterraba parece um coração, fazendo assim jus à sua designação, tal como a Vânia diz: "Cada cor tem também uma correlação com um órgão do nosso corpo e é maravilhoso perceber que a natureza não faz nada ao acaso”.

 

Quanto ao meu novo projeto de alimentação vamos lá continuar a caminhar devagar por esta estrada um pouco atribulada para mim e ver se consigo chegar a bom porto.

E como é a alimentação por ai?

Fazem muitas asneiras como eu? Ou são seres bem comportados? 

 

beterraba .jpg

 

3 comentários

Comentar post

Mais sobre mim

foto do autor

Sigam-me

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Arquivo

  1. 2018
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2017
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2016
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2015
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2014
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2013
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D
  79. 2012
  80. J
  81. F
  82. M
  83. A
  84. M
  85. J
  86. J
  87. A
  88. S
  89. O
  90. N
  91. D
  92. 2011
  93. J
  94. F
  95. M
  96. A
  97. M
  98. J
  99. J
  100. A
  101. S
  102. O
  103. N
  104. D